03FLOW

入会から
トレーニング開始までの流れ

丁寧なオリエンテーション

人生100 年時代を、自分らしく軽やかに生きるために。初動負荷トレーニング®は、無理のない自然な動きを大切にしながら、年齢や体力に合わせて続けられる新しい習慣です。しなやかな身体づくりを通じて、未来への一歩を前向きに後押しします。

入会からトレーニング
開始までの流れ

STEP01

入会のお手続きは事前予約制です。
体験トレーニングや見学の際にフロントでお申込みいただくか、お電話でも承っております。

TEL06-6710-4171

入会時にご用意し
ていただくもの

① 入会金および会費

*料金は 料金プランページ をご覧ください。

  • ※お支払い方法は、現金もしくはクレジットカードとなります。
  • ※入会手続きより後の会費は、ご指定の金融機関口座から自動引落しさせていただきます。

② 通帳・印鑑もしくは、
お引落し口座の
キャッシュカード

◯振替依頼書による口座登録の場合
  • ・金融機関届出印
  • ・通帳あるいはお引落し口座のわかるもの
  • ※銀行名・支店名・名義・種類・口座番号をフロントにて、ご記入いただけるよう、ご準備をお願いいたします。
    ゆうちょ銀行の場合は、名義・通帳記号・番号となります。
◯ペイジー口座振替受付サービスによる口座登録の場合
  • ・会費お引落し口座のキャッシュカード
  • ※ご登録時、端末に暗証番号をご入力いただきます。
  • ※代理人カード・法人カードなど、ご利用いただけないカードもございます。
  • ※ペイジー口座振替受付サービスにてご登録の場合、16日以降のご入会でも、入会時のお支払いは2ヶ月目会費までとなります。
    3ヶ月目会費は、ご指定の金融機関口座から自動引落となります。
  • ・ご本人名義の口座のほか、ご家族名義の口座もご指定いただけます。
  • ・ご本人名義以外の口座をご指定いただく場合は、支払い名義人同意書をご提出いただきます。
  • ・支払い名義人同意書には、支払い名義人の署名捺印が必要です。
    支払い名義人様のご記入を済ませたうえで、入会手続きにお越しください。

④ 本人確認書類

運転免許証、健康保険証、マイナンバーカード、特別永住者証明書、在留カードのうち一つ。

  • ※現住所が、本人確認書類に記載されている住所と異なる場合は、氏名と現住所が記載されている
    「消印のある郵便物、または公共料金等の領収書(いずれも、6ヶ月以内のもの)」を一緒にご持参ください。

学生の方は、学生証またはそれに代わるものをご持参ください。

未成年の方は、入会申込書に親権者の署名捺印が必要です。
親権者(代表者様1名)が認印を持参し入会手続きにご同席いただくか、
もしくは、親権者欄を含め入会申込書のご記入を済ませたうえで、入会手続きにお越しください。

ご注意いただきたい事項

以下に条件にあてはまる場合は、お支払い名義人様あるいは親権者様にご記入いただく入会手続き書類を事前にお渡しする必要があります。
お問い合わせフォームより資料請求いただくか、体験トレーニングや見学などで事前にご来館ください。

  • ◯会費のお引落し口座として、ご本人名義以外の口座をご指定いただく場合
  • ◯未成年の方が、親権者のご同席なく、入会手続きを行う場合

STEP02

ご来館後、フロントにて入会の手続きを行います。
完了後は初回オリエンテーションへご案内いたします。動きやすい服装と室内用シューズをご持参ください。

STEP03

認定スタッフがマンツーマンでサポートし、マシンの使い方や安全に行うための基本動作を丁寧にお伝えします。
カウンセリングを交えながら、全3回のオリエンテーションを
通じて会員様ごとの目的に沿ったメニューを作成します。

オリエンテーションとは?

  • 初回

    手続きも含めて約90分。
    目的や身体の状態を詳しくカウンセリングし、安心して始められる準備を整えます。

  • 2回目

    約60分。
    基本動作を繰り返しながら、正しいフォームと効果的なトレーニング方法を身につけていきます。

  • 3回目

    約60分。
    これまでの取り組みを振り返り、成果を確認しながら、さらに有効的なメニューを実践します。

オリエンテーション以降

オリエンテーション終了後は、ご自身のペースで自由に通えます。
生活リズムに合わせて継続できることがおすすめです。

STEP04

オリエンテーション終了後は、営業時間内であればご都合に合わせて自由にトレーニング可能です。「何度でも」「いつでも」ご利用いただけます。週1~2 回から、ご自身のペースで続けることで取り組みやすさを感じていただけます。
1 回の目安はおよそ1 時間程度です。

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